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Cómo eliminar la celulitis o piel de naranja

¡Ni las delgadas se salvan! Combatir la celulitis es una pelea difícil y continuada. No te pierdas nuestros consejos para eliminarla fácilmente

La piel de naranja es uno de los problemas estéticos más comunes que nos acompleja durante todo el año. Pero sólo intentamos eliminarla en verano. Si no fuera por el pareo más de una no iría ni a la playa, ni a la piscina. ¿Por qué se nos forman esos hoyuelos en las piernas, muslos y glúteos?

La celulitis se forma debido a la acumulación de grasa, líquidos y toxinas.  La alteración de la circulación en la capa grasa es la que provoca un aspecto irregular en nuestra piel. Aunque no hay una solución definitiva, es conveniente seguir unos cuantos consejos para poder llegar a erradicar su aparición. A continuación te contamos algunos tips imprescindibles que te ayudarán a reducir la celulitis.

  • Estar en constante movimiento es una forma de evitar que se produzca la celulitis. Una vez ha aparecido en nuestra piel, lo mejor es hacer ejercicio para quemar las grasa acumulada. Cualquier tipo de deporte activo sería ideal: Correr, patinar, nadar… Pero si no tienes tiempo o no te gusta, puedes decantarte por intentar andar lo máximo posible. Por ejemplo, elegir las escaleras antes que el ascensor. Además, lo ideal es realizar ejercicios focalizados en las zonas críticas: como sentadillas, estocadas o levantamiento de piernas. Lo importante es tonificar la piel y moldear el cuerpo lo máximo posible.
  • El agua es fundamental. Beber más de 2 litros de agua ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas. Incluso los zumos naturales y las infusiones depurativas son una buena opción para la eliminación de líquidos.
  • La alimentación, sana y equilibrada, también influye en la creación de la piel de naranja. Los alimentos bajos en sodio y ricos en potasio como frutas, verduras y hortalizas deben estar presentes en cualquier menú. aunque lo esencial es evitar las grasas saturadas y las bebidas con gas. La dieta mediterránea contiene todos los alimentos que necesitas para una buena alimentación.
  • Adiós al consumo de café y tabaco. Su consumo obstruye las arterias e impide que los tejidos se oxigenen. También, hay que evitar el alcohol porque favorece a la retención de líquidos. Estos hábitos son dañinos para la salud y aportan
  • ¿Trabajas sentada o de pie? Da igual la respuesta, lo importante es no permanecer en la misma postura durante mucho tiempo. Una mala circulación de la sangre puede producir la temida celulitis.
  • Lo mismo sucede con el vestuario. La ropa apretada y los tacones altos no favorecen la circulación. Es mejor utilizar ropa  y calzado cómodo que permita liberar toxinas y liquidos que la piel no necesita.
  • Dúchate con agua fría o intenta terminar con chorros ascendentes de agua fría. Así activarás la circulación de la sangre.
  • Después de la ducha utiliza siempre cremas hidratantes y una buena crema anticelulítica. Si utilizas los dos tipos de cremas, recuerda que primero se aplica la crema hidratante y después la crema anticelulítica.  A continuación te mostramos nuestra cremas estrella. Las más vendidas para prevenir la aparición de la piel de maranja.

Crema anticelulitis

Cellu Break 5D

La crema anticelulítica Cellu Break es diez veces más potente que la cafeína. Contiene una combinación de ingredientes botánicos que permiten acelerar la eliminación de la grasa localizada.

Con un uso constante, es capaz de reducir la apariencia de la piel de naranja. ¡En tan solo 2 semanas!

Su aplicación es fácil y sencilla. Basta con aplicar el producto con un ligero masaje circular hasta su completa absorción. Indicada para muslos, cadera y abdomen.

*Esta crema ha sido probada en un Estudio del Consumidor de 4 semanas en 120 mujeres.

Datos facilitados por Avon Cosmetics S.A.U.

Masajeador para eliminar la celulitis

Masajeador para eliminar la celulitis

Para la aplicación de cremas anticelulíticas o reductoras es conveniente utilizar un masajeador. Las esferas de metal giratorias permiten que se active la circulación más facilmente. Gracias a que en un mismo gesto se producen a la vez muchas más rotaciones. Como este tipo de lociones son suaves al tacto, las esferas no se obstuyen.

Después de cada uso, se aconseja limpiar con abundante agua.

Efecto calor para combatir la celulitis

Efecto calor para combatir la celulitis

Thermal Tone

La crema anticelulítica Thermal Tone elimina la grasa localizada y tonifica la piel. Al mismo tiempo que su efecto calor actúa en la piel aportando firmeza.

Como todas las cremas reductoras, se aconseja aplicar con movimientos circulares hata su total absorción. Es normal que la acción térmica aporte sersación de calor en la zona aplicada. Esta sensación  puede llegar a durar unos 30 minutos después de cada uso. Además, para su aplicación se puede utilizar guantes de latex o lavarse las manos al finalizar.

Es conveniente utilizarla dos veces al día, con la piel limpia y seca. Únicamente en muslos, caderas y glúteos.

 

¿Vas a poner en práctica estos consejos? ¡Cuéntanos si te han funcionado! Y si tienes alguno que no hemos mencionado, cuentanoslo. ¡Queremos saber tus secretos de belleza!